Ernährung
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung versorgt dich mit der benötigten Energie für deinen Alltag und unterstützt auch beim Abnehmen und dem Erhalt deiner Fitness.
Leckere und gesunde Rezepte
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Die leckeren und gesunden Rezepte von iShapely unterstützen dich nicht nur bei einer Diät, sondern versorgen dich auch mit wertvoller Energie.
Kalorien- und Nährwertabellen
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Hast du dich schon einmal gefragt, wie dich Obst und Gemüse mit Nährstoffen und Kalorien versorgen und wie es mit anderen Lebensmitteln aussieht?
Nahrungsergänzungsmittel
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Nahrungsergänzungsmittel sind eine Wissenschaft für sich. Wir verraten dir welche es gibt und wann die Einnahme welcher Mittel sinnvoll sein kann.
Aktuelle Rezepte
![Gesunde, gluten- und zuckerfreie Brownies](https://ishapely.de/wp-content/themes/woodmart/images/lazy.png)
Gesunde Brownies ohne Haushaltszucker und Glutenfrei
Die Veggie-Brownies sind 100 % Glutenfrei, mit nur 15 Minuten Arbeitszeit schnell gemacht, echt lecker und kommen ohne die Zugabe