Kalorientabellen
Entdecke die Kalorientabellen und Nährwertsübersicht zu den unterschiedlichsten Lebensmitteln,
Fisch ist gesund und lecker. Sicherlich kennst auch du die Empfehlung, dass man zwei mal pro Woche Fisch verzehren soll.
Der Fleischkonsum in Deutschland liegt bei 55 kg im Jahr. Man kann also durchaus behaupten, dass trotz sinkender Zahlen Fleisch
Wie sagt ein englischsprachiges Sprichwort so schön? „An apple a day keeps the doctor away.“ – Obst ist lecker und
Das Gemüse tagtäglich in die Ernährung gehören sollte haben wir alle sicherlich schon als Kind gelernt. Aber was tatsächlich drin
Kalorientabellen und Nährtwertübersicht
Hast du dich auch schon einmal gefragt, was in deinen Lebensmitteln steckt?
Mit den Kalorientabellen von iShapely erhältst du einen Überblick über die Kalorien, Kohlenhydrate, Proteine und Fette für gängige Grundnahrungsmittel. Ob für Fleisch, Gemüse oder Obst. Wir helfen dir einen Überblick über deine Nahrungszufuhr zu behalten.
Kalorien zählen leicht gemacht
Wenn es dein Ziel ist Gewicht zu verlieren, dann musst du einen Überblick über deine Kalorienzufuhr behalten. Ganz grundsätzlich nimmst du darüber ab, dass du weniger Kalorien zuführst, als du täglich verbrauchst. Mit den iShapely Kalorientabellen hast du eine tolle Gelegenheit, um dich neben dem Kaloriengehalt auch über Proteine und Fette sowie Kohlenhydrate zu informieren.